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记者近日❀从温州市◈疾病预防❖控制中心（市卫生监▣▣督所）获悉，我市居民✯✯健康素养∷监测结果♢出炉，2023年，温州市居∷民健康素▣▣养水平为41.63%，高于全省◆◆平均水平。其中，25~30岁人群素✦养水平最‣高，成为最会▼养生的一◆大群体。

6月是我市首❋个全民健◤康素养宣☆传月。为此，我们特别✪邀请温州◢市疾病预◥防控制中◥心（市卫生监✯督所）健康教育◣所副所长▣黄小菲，温州市人♡民医院心▴血管内科〓副主任医‣师、温州市体▴检中心主〓丨检医师❉庞·素念做客♡本期《关“健”对话》栏目，为大家分★析我市居✭民健康素※养情况。

嘉宾简介

黄小菲，温州市疾☆病预防控◦制中心（市卫生监▣督所）健康教育✦所副所长（主持工作），健康教育❀副主任医●师，浙江省健康教❖育与促进〓协会第四■届理事会✧理事。

庞素念，温州市人⊙⊙民医院心◤◤血管内科◣副主任医★师，温州市体♧检中心主♢检医师，第四届温❈州市医学✦会健康管❉理学分会♡委员；从事心血◆管内科工◢作20年。

新增电子※烟的危害

记者：5月30日，国家卫生◢健康委公✩布《中国公民◉健康素养——基本知识◣◣与技能（2024年版）》（即新版“健康素养66条”）。与前一版◤◤相比，新版健康◇素养66条有哪些☆不同？

黄小菲：新版的健▪康素养总❈体框架不✿变，内容有调◎整有更新，侧重点也►有变化。

比如：第一条增◥加了“预防是促◢进健康最◆有效、最经济的♢手段”的文字表▵述，强调了“预防为主”“防病于未✿然”的理念。

第2条增加了✿个人健康♢权利的相✭关内容，提到“公民的身◈心健康受▾法律保护”，《中华人民◦◦共和国民❖法典》等法律都✫✫对公民健⊙康权做了✦明确规定。

第3条强调“主动学习❀健康知识，践行文明⊙健康生活◢方式”，也就是倡▼导每个人·是自己健●康第一责◣任人的理✭念。

同时在健▼康生活方●●式方面，补充完善▲了“三减三健”的相关知※识：减盐、减油、减糖以及◥健康口腔、健康体重、健康骨骼；强调了“体重关联◥多种疾病，要吃动平♡衡”等方面的✩健康知识；在科学健⊙身方面提∷出了操作♧性强的、明确的运✯动量建议。

还值得一▴提的是，在控烟方▴面，将电子烟♡的危害纳⊕进来，指出电子▾▾烟含有多❖种有害物♢质，会对健康◆产生危害。另外，在健康技∷能方面还►►增加了应◤对自然灾✭害、意外伤害◤时的安全▽▽与急救方▲面的健康❈技能等。

25~30岁人群最❉❉会养生

记者：当前我市▵居民的健◢◢康素养水〓平如何？

黄小菲：根据我市◇居民健康◣◣素养监测❋结果显示，我市居民‣健康素养▽水平呈逐▵▵年上升趋•势。2023年，温州市居✦民健康素►►养水平为41.63%。也就是说，在100个15~69周岁的人⊙当中，有41人具备基◉◉本的健康◤◤素养，比2022年上升了2.14个百分点，高于全省✩平均水平。

从结果分△析来看，温州居民◣具备较高❈的健康基❈本知识，而健康生∷活方式与▣行为、健康技能▾掌握的比◇◇例相对较▿低。

从不同的◢人群特征○来看，不同年龄〓和学历人♡群的素养✪水平存在▵差异。其中，25~30岁年龄组►人群素养★水平最高。随着年龄✫增长，健康素养♡水平逐渐▾降低。且受教育▣程度越高，素养越高。而农村地▾区、工人群体、老年人群※以及低收◣入人群的▲健康素养▾▾相对较低。

记者：针对今年▵首次全民▪健康素养▴宣传月活✪动，卫生健康··部门如何❀开展工作？

黄小菲：从今年开❋始，我们在每◇年6月开展全民▴健康素养∷提升宣传✯月活动。活动以健✯康素养66条为主线，依据健康♡♡素养水平▸薄弱的人▼群、地区，精准施策，充分发挥〓〓市、县两级专♧家库资源★库的技术☆优势，开展多元〓化健康科▹普宣传。我们希望◥通过持续✩✩的努力，让“健康素养66条”深入人心，促使公众✭正确掌握❉健康知识※和技能，践行健康◆◆丨生活方◇◇式，做自己健◦康的第一∷责任人。

50岁以上肥◎胖率最高

记者：今年，温州市肥❖胖人群的◇最新数据‣是怎么样◦的？

庞素念：今年上半✩年，我们体检▣中心体重〓测量总人❖数为18620人，肥胖人群▹的总检出▵率为7.8%。其中，50岁以上人♡群肥胖率♢最高，达4.2%。

衡量肥胖●还有一个◥很重要的▽指标就是▵腹围，男性腹围>90cm，女性腹围>85cm，同样也可✯丨丨以诊◢断为•肥胖。今年上半◇年，我们体检✭中心腹围✭测量总人◉◉数为12799人，肥胖人群△的总检出〓率为24.4%。其中，50岁以上人✯群肥胖率☆还是最高，达16.4%。

记者：近年来，代谢性疾▿病越来越♡年轻化，今年在体◣丨检数据◆上♧有哪些变△化？

庞素念：常见的代·谢性疾病▾包括高脂▽血症、高尿酸血◈症、高血压、高血糖、肥胖等。我们体检·中心数据‣统计显示，今年上半▾年以上疾✫病检出率‣较去年上♡半年分别◣增加0.3%，0.2%，2.8%，0.7%，0.4%。

罕见五谷◈杂粮的身◈影

记者：根据今年♢♢上半年温◇州市体检■中心数据••显示，有哪些疾▵▵病是与居✩民的生活‣方式息息❈相关的？

庞素念：据温州市◆体检中心〓统计数据◥显示，今年上半▣年，即2024年1月1日至6月20日，健康体检♡结果排在▵前十名的❈❈疾病分别✿是血脂异✦常、超重、慢性咽炎、牙结石、血尿酸增▼高、脂肪肝、阻生齿、肝囊肿、胆囊息肉、窦性心动✩过缓。

其中，血脂异常、超重、血尿酸增►高、脂肪肝与❖我们的生►活方式息▣▣息相关，比如酗酒、久坐、缺乏运动▿锻炼、不良饮食▼▼习惯、作息不规※※律等。

尤其是在▽丨吃上面，不少居民∷存在着这✿样的现象：偏重于肉■食和高蛋★白、高胆固醇、高脂肪食•品，却罕见五△谷杂粮的◣身影；一日三餐·的热量分▾配不合理；饮食不规■律、无节制，大吃大喝、暴饮暴食。

此外，吸烟和过❀度饮酒是◈两个常见◉的不良生△活方式。吸烟会增◎加患上各◉◉种癌症、呼吸系统※疾病和心△△血管疾病※的风险。作为一名♢♢心血管医♡生，我平时在◎◎门诊中在●询问患者▣病史的时▿候，最常提问★的问题就✭是吸烟：每天抽几※支：抽了几年？如果一个‣成年人一▣天抽烟40支、连续抽10年的话，那么他患☆冠心病的◉可能性就▣会大大增❀加。

转载自：温州温度◦新闻

策划: 胡海珍 文案: 胡海珍 摄影: 曹隆一 

摄像: 曹隆一 剪辑: 曹隆一 主播: 胡海珍

编辑: 林勇

责编: 赵爽子 监制: 林晓艳